レスミルズとは、本拠地をニュージーランドに構える、レスミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネスプログラムです。 現在では多くの国々にその輪が広がり、その数112ヵ国に及びます。また、世界で15000ものフィットネスクラブで楽しまれています。最新の音楽に合わせて体を動かすことで普段以上の汗をかき、たくさんのエネルギーを得ることができます。・BODYCOMBATBODYCOMBATは最大で740 カロリーまで燃焼させ、パンチとキックでフィットネスを突き進むワークアウトです。 格闘技にインスピレーションを得たこのハイエナジーワークアウトは、完全にノーコンタクトで仮想の相手にパンチやキックを繰り出します。複雑な動きはありません。格闘技の動きでストレスを発散に最適です。Lesmills BODYCOMBAT51DVD、CD、英語コリオシートのセットです。DVDを見ながらワークアウトができます。インストラクターが実際に使用していたもののため、使用感が見られます。・状態外装の状態は比較的良好です。細かい状態は画像をご確認ください。・発送方法クッション封筒に入れ、ゆうゆうメルカリ便で発送の予定です。最後までご覧いただきありがとうございます。気に入っていただけましたら即購入していただいて構ません。本業の関係でお返事が夕方や夜間になるかと思われます。できる限り迅速に対応させていただきますのでよろしくお願いいたします。#フィットネス #ダイエット #レッスン #筋トレ #レズミルズ#ボクササイズ #ボクシング #ムエタイ #カポエイラ